念のため、栄養が足りないから偏頭痛という説は聞いたことがありません。が、そういうんではなくてもっと基礎的な体のメンテナンスが全然うまく行っていないという自覚がありありなので、久しぶりに晩御飯をがんばってみた。

大根と豚肉を出汁で煮込んで、多めにザクザクに切った水菜の上に出汁ごと盛る。生切り昆布168円と大根の皮を塩で揉んだものを混ぜて、酢としょうゆとゴマで。張り切って買ってしまったアボカドとサーモンは反省とともに明日使う。
本日届いたペッパーミル(→amazon)。パプアで購入したスパイス類をどうしようかと思いあぐねて、とうとう買うことにした次第。使い勝手は今のところ快調です。

大根と豚肉を出汁で煮込んで、多めにザクザクに切った水菜の上に出汁ごと盛る。生切り昆布168円と大根の皮を塩で揉んだものを混ぜて、酢としょうゆとゴマで。張り切って買ってしまったアボカドとサーモンは反省とともに明日使う。
本日届いたペッパーミル(→amazon)。パプアで購入したスパイス類をどうしようかと思いあぐねて、とうとう買うことにした次第。使い勝手は今のところ快調です。

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